1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 112.0 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de hierbas
El pan de hierbas es un producto horneado sabroso y aromático, infundido con una variedad de hierbas frescas o secas como romero, tomillo, albahaca y perejil. A menudo originario de las tradiciones culinarias europeas, combina bien con sopas, ensaladas o como un refrigerio independiente. Hecho con ingredientes básicos de pan: harina, agua, levadura y sal, su sabor único proviene de la adición de hierbas y a veces ajo u aceite de oliva. Nutricionalmente, el pan de hierbas puede ser una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía. Las versiones integrales ofrecen fibra adicional, favoreciendo la digestión y la salud del corazón. Algunas recetas utilizan aceite de oliva saludable para el corazón en lugar de mantequilla, mejorando sus beneficios. Sin embargo, las versiones envasadas pueden contener niveles más altos de sodio o conservantes, por lo que las opciones caseras suelen ser una elección más saludable. La versatilidad del pan de hierbas y sus ingredientes saludables lo convierten en una adición vibrante a una dieta equilibrada, aunque la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de calorías o sodio.
