1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hendlfilet
El Hendlfilet, un término derivado de la cocina austriaca y alemana, se refiere a una pechuga de pollo deshuesada generalmente cocinada al horno, a la parrilla o salteada en sartén. Esta opción magra de carne de ave es celebrada por su alto contenido de proteínas, bajo perfil de grasa y versatilidad en la preparación. Rico en vitaminas esenciales como B6 y niacina, así como minerales como fósforo y selenio, apoya el crecimiento muscular, la reparación de tejidos y la salud metabólica en general. El Hendlfilet suele sazonarse de forma mínima o combinarse con hierbas y especias para conservar su naturaleza baja en calorías, lo que lo convierte en una elección popular en dietas saludables. Sin embargo, los métodos de preparación que implican empanizado pesado, fritura o salsas cremosas pueden disminuir sus beneficios nutricionales al agregar grasas saturadas y calorías excesivas. Proveniente de tradiciones de Europa Central, a menudo se presenta en platos acompañados de verduras frescas, papas o ensaladas ligeras, ofreciendo una opción de comida saludable y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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