1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodio | 825.2 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 242.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo
La sopa de gallina, un plato reconfortante con raíces en varias cocinas globales, se elabora tradicionalmente utilizando una gallina, típicamente una gallina madura conocida por su rico sabor. Los ingredientes esenciales a menudo incluyen carne de gallina, verduras aromáticas como cebollas, apio y zanahorias, junto con condimentos como ajo, perejil y pimienta. A veces se agregan granos como arroz o fideos para darle textura. Este plato es un pilar en muchas culturas, desde la sopa de gallina judía hasta los caldos herbales asiáticos. La sopa de gallina es ampliamente apreciada por sus virtudes nutricionales, ofreciendo proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales como la vitamina B6 y hierro, que apoyan la energía y la inmunidad. Su naturaleza cálida e hidratante puede aliviar los dolores de garganta y ayudar en la recuperación de resfriados. Sin embargo, hay que tener cuidado con el exceso de sodio si se utilizan caldos preenvasados. Las versiones caseras permiten controlar los ingredientes, lo que la convierte en una opción saludable y reconfortante para la mayoría de las dietas.
