1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
664 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 58.4 g | 74% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 38 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 9.6 mg | 53% | |
| Potasio | 960 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About corazones de cáñamo
Hemp Hearts, las semillas peladas de la planta de cáñamo, son una potencia densa en nutrientes celebrada por su sabor suave y a nuez, así como por su versatilidad. Originalmente derivadas de la planta Cannabis sativa, están libres de THC, el compuesto psicoactivo, lo que las convierte puramente en un suplemento dietético. Estas pequeñas semillas son ricas en proteínas de origen vegetal, ofreciendo los nueve aminoácidos esenciales, y son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 y omega-6, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. Repletas de minerales como magnesio, zinc y hierro, además de fibra, los corazones de cáñamo apoyan la salud digestiva, la producción de energía y la función inmune. Comúnmente incluidos en batidos, avena, ensaladas y productos horneados, los corazones de cáñamo son un elemento básico en la cocina consciente de la salud en todo el mundo. Bajos en carbohidratos pero altos en grasas saludables, son ideales para dietas como el keto o estilos de vida veganos. Sin embargo, su densidad calórica debe considerarse en porciones equilibradas para aquellos que gestionan su peso.
