1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pilaf de langostinos frescos
El Prawn Pilaf de HelloFresh es un plato sabroso inspirado en la cocina del sur de Asia, que presenta tiernos langostinos en arroz basmati fragante y especiado. Infundido con los ricos sabores de la cúrcuma, el comino y la canela, este pilaf se complementa con una vibrante mezcla de verduras, como pimientos morrones y guisantes, que añaden un saludable estallido de color y textura. El ajo, el jengibre y las hierbas frescas elevan aún más el plato, mientras que el jugo de limón añade un final brillante y chispeante. Alto en proteína gracias a los langostinos y en fibra gracias a las verduras, esta comida es una opción equilibrada que favorece la digestión saludable y la reparación muscular. El arroz basmati, una fuente moderada de carbohidratos, proporciona energía sostenida, convirtiéndolo en una opción satisfactoria pero ligera. Aunque relativamente bajo en grasas saturadas, sus niveles de sodio pueden variar, por lo que la sazón consciente es clave para la salud del corazón. Perfecto para los paladares aventureros, este prawn pilaf ofrece tanto sabor auténtico como beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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