Pilaf de langostinos frescos

Pilaf de langostinos frescos

Dinner

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
16.9
proteínas
37.2
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 81.1 mg 27%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 37.2 g 13%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 3.4 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.6%
24.4%
22.0%
Grasa: 61 cal (22.0%)
Proteínas: 67 cal (24.4%)
Carbohidratos: 148 cal (53.6%)

About Pilaf de langostinos frescos

El Prawn Pilaf de HelloFresh es un plato sabroso inspirado en la cocina del sur de Asia, que presenta tiernos langostinos en arroz basmati fragante y especiado. Infundido con los ricos sabores de la cúrcuma, el comino y la canela, este pilaf se complementa con una vibrante mezcla de verduras, como pimientos morrones y guisantes, que añaden un saludable estallido de color y textura. El ajo, el jengibre y las hierbas frescas elevan aún más el plato, mientras que el jugo de limón añade un final brillante y chispeante. Alto en proteína gracias a los langostinos y en fibra gracias a las verduras, esta comida es una opción equilibrada que favorece la digestión saludable y la reparación muscular. El arroz basmati, una fuente moderada de carbohidratos, proporciona energía sostenida, convirtiéndolo en una opción satisfactoria pero ligera. Aunque relativamente bajo en grasas saturadas, sus niveles de sodio pueden variar, por lo que la sazón consciente es clave para la salud del corazón. Perfecto para los paladares aventureros, este prawn pilaf ofrece tanto sabor auténtico como beneficios nutricionales.