1 serving (40 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
532.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1065.1 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 91.7 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Centeno ligero de Helga
Helga’s Light Rye ofrece un giro saludable al pan de centeno tradicional, combinando la riqueza y sabor a nuez del centeno con la suavidad y versatilidad de una textura ligera. Elaborado con una mezcla de harina de centeno y harina de trigo, este pan es naturalmente una fuente de fibra dietética que promueve la salud digestiva. Perfectamente equilibrado para los gustos modernos australianos, sus raíces están en las tradiciones europeas del pan de centeno pero adaptado para satisfacer comidas más ligeras y cotidianas. Cada rebanada tiene bajo contenido de grasa y no contiene colores, sabores ni conservantes artificiales, lo que lo convierte en una elección ideal para personas conscientes de su salud. A pesar de ofrecer energía a partir de carbohidratos complejos, sigue siendo relativamente bajo en calorías, encajando bien en dietas equilibradas. Helga’s Light Rye combina perfectamente con untos salados, pescado ahumado o verduras frescas, haciéndolo una base versátil para sándwiches o tostadas. Disfruta de una opción de pan satisfactoria que es a la vez nutritiva y deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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