1 serving (100 grams) contains 207 calories, 3.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 16.2 g | 81% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 104.8 mg | 34% | |
| Sodio | 190.5 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 50 g | ||
| proteínas | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 285.7 mg | 21% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ice cream
El helado, comúnmente conocido como helado, es un postre dulce y congelado disfrutado en todo el mundo, con raíces que se remontan a las antiguas civilizaciones y luego refinado en la cocina italiana. El helado tradicional se hace con ingredientes lácteos como leche y crema, combinados con azúcar y sabores como vainilla, chocolate o fruta. Su textura cremosa se logra mediante el batido durante el congelamiento, a menudo con la adición de estabilizantes y emulsionantes. Si bien el helado es una fuente de calcio y ofrece pequeñas cantidades de proteína, también es rico en azúcar y grasa saturada, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Variaciones como sorbete y gelato ofrecen opciones más ligeras con menos grasa o alternativas sin lácteos. Con el tiempo, versiones bajas en azúcar, a base de plantas y fortificadas han atendido a diferentes necesidades dietéticas, añadiendo versatilidad a este querido postre.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
