1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego natural de HEB
El yogur griego natural de H-E-B es un yogur cremoso y rico en proteínas inspirado en la cocina tradicional griega, conocido por su textura espesa y sabor agridulce. Elaborado con leche pasteurizada y cultivos activos vivos, es excelente para aquellos que buscan incorporar probióticos en su dieta para la salud digestiva. Sin azúcares añadidos y con un alto contenido de proteínas, es una elección ideal para mantener los niveles de energía y apoyar la salud muscular. El yogur griego natural tiene naturalmente menos lactosa en comparación con el yogur regular, lo que lo convierte en una mejor opción para aquellos con intolerancia leve a la lactosa. Su versatilidad lo hace perfecto para platos salados, batidos o como sustituto de la crema agria. Aunque es un alimento rico en nutrientes, preste atención a las cantidades si está controlando la ingesta de grasas, ya que puede contener grasas saturadas más altas según el tipo de leche utilizada. En general, el yogur griego natural de H-E-B es una adición saludable a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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