Leche de coco

Leche de coco

Beverage

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (240 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
45
calorías
0
proteínas
2.0
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
45
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 35.0 mg 1%
Carbohidratos Totales 2.0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 10.0 mg 0%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 50.0 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

18.2%
0.0%
81.8%
Grasa: 36 cal (81.8%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 8 cal (18.2%)

About Leche de coco

Heb Leche De Coco es una leche de coco cremosa hecha del jugo prensado de los cocos. Originaria de regiones tropicales donde los cocos prosperan, es un elemento básico en muchas cocinas, incluidas las asiáticas, caribeñas y latinoamericanas. Este ingrediente versátil es libre de lactosa, lo que lo convierte en una opción popular para recetas sin lácteos y dietas a base de plantas. Rico en grasas saludables, particularmente triglicéridos de cadena media (MCT), proporciona una fuente rápida de energía y puede ayudar a mantener la salud cardíaca cuando se consume con moderación. También es una fuente natural de nutrientes esenciales como manganeso y cobre. Sin embargo, Heb Leche De Coco es denso en calorías y contiene grasas saturadas, por lo que es mejor disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada. Su textura cremosa y dulzura sutil lo hacen ideal para sopas, curries, postres y batidos. Siempre revisa la etiqueta en las versiones endulzadas por azúcares agregados.