1 serving (150 grams) contains 588 calories, 20.0 grams of protein, 38.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 60.8 g | 77% | |
| Grasa Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de mantequilla de cacahuate.
El Sándwich Pesado de Mantequilla de Cacahuate es un refrigerio o comida rico en nutrientes popular en la cocina estadounidense. Presenta gruesas capas de mantequilla de cacahuate cremosa o con trozos extendidas generosamente en rebanadas robustas de pan integral. A menudo disfrutado con adiciones opcionales como plátanos, miel o mermelada, este sándwich abundante ofrece una mezcla satisfactoria de proteínas, grasas saludables y fibra que pueden proporcionar energía a lo largo del día. La mantequilla de cacahuate es rica en grasas monoinsaturadas y contiene vitamina E, magnesio y potasio, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón cuando se consume con moderación. Sin embargo, la pesadez viene con su propia advertencia: el sándwich puede ser denso en calorías y puede contener azúcares añadidos, dependiendo del tipo de mantequilla de cacahuate y pan elegidos. Es una excelente opción para individuos activos que buscan un impulso energético rápido, pero puede necesitar controlar las porciones para aquellos que controlan la ingesta de calorías o tienen restricciones dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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