Pasta de palmito

Pasta de palmito

Vegetable

Calificación del Artículo: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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55.6
calorías
5.6
proteínas
11.1
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
55.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 166.7 mg 7%
Carbohidratos Totales 11.1 g 4%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 0 g
proteínas 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

66.5%
33.5%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 22 cal (33.5%)
Carbohidratos: 44 cal (66.5%)

About Pasta de palmito

La pasta de palmito es una alternativa baja en carbohidratos y sin gluten a la pasta tradicional, hecha del núcleo interno de ciertas palmeras, principalmente la palma de pejibaye. Proveniente de Centro y Sudamérica, los corazones de palma han sido un ingrediente básico en las cocinas tropicales, apreciados por su sabor suave y textura tierna. Este sustituto de la pasta es naturalmente rica en fibra, baja en calorías y cargada de nutrientes esenciales como potasio y hierro, haciéndola ideal para aquellos que buscan control de peso o dietas saludables para el corazón. Su sabor neutro se adapta fácilmente a diversas cocinas, combinando perfectamente con salsas italianas clásicas, salteados asiáticos o vibrantes platillos mediterráneos. A diferencia de la pasta tradicional, está libre de carbohidratos refinados, pero carece de la proteína típicamente encontrada en las opciones de pasta a base de legumbres. La pasta de palmito apoya diversos estilos de vida dietéticos, incluyendo keto, paleo y vegano, mientras ofrece una forma libre de culpa de disfrutar de comida reconfortante sin comprometer la nutrición.