1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 186.7 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 53.3 mcg | 266% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 106.7 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheerios para la Salud Cardíaca
Los Cheerios para la Salud del Corazón ofrecen una opción de desayuno saludable y nutritiva enraizada en la clásica cocina estadounidense. Hecho principalmente de avena entera, este cereal es una elección baja en grasa y libre de colesterol que apoya un estilo de vida saludable para el corazón. Cada ración es rica en fibra soluble, la cual ayuda a reducir los niveles de colesterol cuando forma parte de una dieta equilibrada. Los Cheerios para la Salud del Corazón están fortificados con vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro y vitaminas del grupo B, haciéndolos un inteligente comienzo para tu día. Sin sabores ni colores artificiales, este cereal es una opción sencilla y mínimamente procesada para personas conscientes de su salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, así que ten en cuenta tu elección en base a tus objetivos dietéticos personales. Combínalos con fruta fresca y leche o yogurt bajo en grasa para mejorar aún más sus beneficios nutricionales y mantener el enfoque en ingredientes amigables para el corazón.
