1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sandwiches en forma de corazón
Los sándwiches en forma de corazón son una encantadora variación de los sándwiches clásicos, a menudo elaborados con capas de ingredientes saludables como pan integral, proteína magra como pavo o pollo, verduras frescas como lechuga y tomate, y untos como hummus o queso crema bajo en grasa. Populares en la cocina occidental, estos sándwiches son un éxito en fiestas, picnics o como una divertida adición a las loncheras de los niños. El diseño en forma de corazón se logra utilizando cortadores de galletas, convirtiendo una comida simple en algo lúdico y visualmente atractivo. Llenos de fibra, proteína y vitaminas, pueden ser una opción nutritiva si se preparan con pan integral y untos reducidos en grasa. Sin embargo, la salud del sándwich depende de los rellenos elegidos; embutidos con alto contenido de sodio o untos azucarados pueden contrarrestar sus beneficios. Perfectamente porcionados y personalizables, los Sándwiches en Forma de Corazón son una manera fantástica de combinar la creatividad con una nutrición equilibrada para cualquier ocasión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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