1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa saludable con pavo y pasta sin gluten
La Ayuda de hamburguesa saludable con pavo y pasta sin gluten es una versión saludable del clásico plato reconfortante estadounidense. Este plato presenta pavo molido magro, naturalmente más bajo en grasa en comparación con la carne de res tradicional, y pasta sin gluten hecha de ingredientes ricos en nutrientes como arroz o quinua, que se adapta a dietas sensibles al gluten. La receta se complementa con una mezcla de verduras frescas y especias para potenciar el sabor sin depender de aditivos artificiales o sodio excesivo. Una salsa cremosa a menudo se elabora con leche de origen vegetal o lácteos bajos en grasa para obtener una textura más ligera, manteniendo controladas las calorías. Lleno de proteínas, fibra y vitaminas esenciales, este plato proporciona energía sostenida y apoya la salud digestiva. Su preparación versátil en un solo sartén lo convierte en una opción conveniente para familias ocupadas que buscan un equilibrio entre indulgencia y nutrición en sus comidas.
