Cereal de granos saludables

Cereal de granos saludables

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
913.0
calorías
21.7
proteínas
173.9
carbohidratos
17.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.1g)
Calorías
913.0
% Valor Diario*
Grasa Total 17.4 g 22%
Grasa Saturada 2.2 g 11%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 652.2 mg 28%
Carbohidratos Totales 173.9 g 63%
Fibra Dietética 21.7 g 77%
Azúcares 34.8 g
proteínas 21.7 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 87.0 mg 6%
Hierro 17.4 mg 96%
Potasio 521.7 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

74.1%
9.2%
16.7%
Grasa: 156 cal (16.7%)
Proteínas: 86 cal (9.2%)
Carbohidratos: 695 cal (74.1%)

About Cereal de granos saludables

El cereal de granos saludables es una mezcla saludable de granos ricos en nutrientes inspirados en tradiciones alimentarias mundiales. Embalado con ingredientes como avena, quinua, cebada y mijo, ofrece una forma natural y sustanciosa de empezar el día. Sin azúcares añadidos y enriquecido con vitaminas y minerales esenciales, este cereal es alto en fibra, lo que favorece la digestión y energía sostenida. La mezcla equilibrada de carbohidratos complejos y proteínas vegetales lo hace ideal para mantener un estilo de vida saludable. Adecuado para una variedad de preferencias dietéticas, es apto para vegetarianos y libre de sabores o conservantes artificiales. Ya sea disfrutado con leche, yogur o un toque de fruta fresca, el cereal de granos saludables combina un sabor delicioso con una nutrición superior para energizar tu mañana. Sin embargo, aquellos que monitorean la ingesta de carbohidratos deben notar el contenido de granos. Perfecto para los fanáticos de los alimentos integrales, es una interpretación moderna de prácticas saludables antiguas de diversas cocinas alrededor del mundo.