Galleta saludable

Galleta saludable

Snack

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
24
proteínas
120
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 48 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

51.3%
10.3%
38.5%
Grasa: 360 cal (38.5%)
Proteínas: 96 cal (10.3%)
Carbohidratos: 480 cal (51.3%)

About Galleta saludable

Galleta Saludable es un aperitivo saludable diseñado para disfrutar sin remordimientos, combinando ingredientes nutritivos con un sabor equilibrado. Hecha con avena integral, harina de almendra y endulzada naturalmente con miel o jarabe de arce, esta galleta es rica en fibra, vitaminas y minerales. A menudo incluye nueces saludables para el corazón como almendras o nueces, chocolate negro rico en antioxidantes y frutas deshidratadas como arándanos o pasas para agregar dulzura y textura. Proveniente de giros modernos conscientes de la salud en clásicos horneados, estas galletas reflejan tendencias mundiales en alimentación saludable. A diferencia de las galletas tradicionales, Galleta Saludable evita azúcares refinados y grasas poco saludables, optando por aceite de coco o aguacate en su preparación. Empacada con proteína vegetal, baja en sodio y libre de aditivos artificiales, esta opción apoya los niveles de energía y saciedad. Aunque sigue siendo un aperitivo, sus tamaños de porción moderados e ingredientes cuidadosos la convierten en una mejor opción para los que buscan disfrutar sin comprometer sus objetivos nutricionales.