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Pasta de proteínas Bonanza con pollo alfredo saludable

Pasta de proteínas Bonanza con pollo alfredo saludable

Dinner

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
304.1
calorías
27.0
proteínas
27.0
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 3.4 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 405.4 mg 17%
Carbohidratos Totales 27.0 g 9%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.4 g
proteínas 27.0 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 337.8 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

35.2%
35.2%
29.6%
Grasa: 90 cal (29.6%)
Proteínas: 108 cal (35.2%)
Carbohidratos: 108 cal (35.2%)

About Pasta de proteínas Bonanza con pollo alfredo saludable

El Pollo Alfredo saludable con Pasta de Proteína Bonanza es una versión saludable de un favorito clásico italiano. Este plato presenta tiernos y sazonados filetes de pollo acompañados de Pasta de Proteína Bonanza, una alternativa rica en nutrientes hecha de lentejas y garbanzos. La salsa Alfredo cremosa se aligera utilizando yogur griego y queso parmesano bajo en grasa, ofreciendo un sabor indulgente con menos calorías y grasas saturadas que en recetas tradicionales. Con un alto contenido de proteínas tanto del pollo como de la pasta, esta comida apoya la salud muscular y te mantiene satisfecho por más tiempo. Alta en fibra y naturalmente libre de gluten, también favorece la digestión y la salud del corazón. Aunque aún mantiene la textura cremosa característica y el sabor reconfortante del Alfredo, esta receta reduce significativamente las grasas que provocan sentimientos de culpa y los carbohidratos refinados. Perfecto para cualquiera que busque una versión más saludable de un clásico italiano querido, es tanto nutritivo como delicioso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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