barra de salud

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Snack

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calorías
47.6
proteínas
119.0
carbohidratos
38.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 38.1 g 48%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 23.8 g 85%
Azúcares 57.1 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 9.5 mg 52%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

47.2%
18.9%
34.0%
Grasa: 342 cal (34.0%)
Proteínas: 190 cal (18.9%)
Carbohidratos: 476 cal (47.2%)

About barra de salud

Una barra de salud es un tentempié conveniente lleno de nutrientes, a menudo diseñado para proporcionar energía y apoyar una dieta equilibrada. Normalmente elaborada con ingredientes saludables como nueces, semillas, avena, frutas desecadas y edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce, ofrece una combinación de proteínas, fibra y grasas saludables. Originaria de la cocina occidental consciente de la salud, ha evolucionado hacia una opción versátil que atiende a varias necesidades dietéticas, incluyendo variaciones veganas, sin gluten y altas en proteínas. Los beneficios incluyen una liberación sostenida de energía, lo que la hace ideal para entrenamientos o como un estímulo a media tarde. Sin embargo, no todas las barras de salud son iguales; algunas pueden contener azúcares añadidos, sabores artificiales o conservantes que disminuyen su valor nutricional. Leer las etiquetas cuidadosamente asegura que estás eligiendo barras que se alinean con tus objetivos de salud. Perfectas para estilos de vida activos, una barra de salud ofrece conveniencia sin sacrificar la calidad nutricional cuando se elige de manera consciente.