1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de avellana
Las galletas de avellana son deliciosas golosinas hechas con avellanas molidas finamente, harina, azúcar, mantequilla y huevos, a menudo mejoradas con vainilla o chocolate para un sabor adicional. Originarias de las cocinas europeas, especialmente Italia y Alemania, estas cookies resaltan el rico y sabroso sabor de las avellanas. Las avellanas aportan grasas saludables, vitaminas E y B6, y minerales esenciales como magnesio y manganeso, lo que las convierte en un ingrediente nutritivo. Sin embargo, el contenido de azúcar y mantequilla de las galletas añade calorías y grasas saturadas, por lo que es mejor disfrutarlas con moderación. Algunas versiones pueden usar harina integral o edulcorantes naturales para un toque más saludable. Ya sea servidas con café o té, las galletas de avellana ofrecen una satisfactoria mezcla de crujiente y dulzura, lo que las convierte en una opción popular entre los entusiastas de las galletas en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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