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Ensalada de filete descontrolado

Ensalada de filete descontrolado

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
304.1
calorías
23.6
proteínas
13.5
carbohidratos
16.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 16.9 g 21%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 13.5 g 4%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 3.4 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 473.0 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

18.0%
31.4%
50.6%
Grasa: 152 cal (50.6%)
Proteínas: 94 cal (31.4%)
Carbohidratos: 54 cal (18.0%)

About Ensalada de filete descontrolado

La Ensalada de Filete Haywire es una sabrosa fusión de la gastronomía inspirada en Texas, combinando filete a la parrilla rico en proteínas con vibrantes y nutritivas verduras. Esta sabrosa ensalada incluye tiernas rodajas sazonadas de filete sobre una base de hojas verdes mixtas frescas, tomates cherry, cebollas rojas y maíz asado, creando un plato colorido y satisfactorio. Terminada con crujientes picatostes de ajo, queso rallado y un chorrito de vinagreta balsámica cremosa, equilibra la indulgencia con la nutrición. Repleta de hierro y proteínas del filete y fibra dietética de las hojas verdes y verduras, esta ensalada proporciona nutrientes esenciales para la energía y la salud en general. Si bien el aderezo y el queso añaden riqueza que puede aumentar las calorías y la grasa, también realzan el sabor, convirtiéndola en un plato completo ideal para una comida equilibrada. Ya sea como plato principal independiente o acompañada de otros favoritos de Texas, esta ensalada ofrece una mezcla convincente de indulgencia e ingredientes saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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