1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hawawshi con carne picada
Hawawshi con carne picada es un plato egipcio muy querido, conocido por sus sabores intensos y su atractivo reconfortante. Consiste en carne picada condimentada, generalmente mezclada con cebollas, ajo, pimientos y una mezcla aromática de especias del Medio Oriente. Este relleno sabroso se coloca dentro de pan de pita y se hornea hasta que esté dorado y crujiente. Hawawshi es un popular alimento callejero, celebrado por su satisfactoria combinación de texturas y sabores. Mientras que la carne picada aporta proteínas y nutrientes esenciales, el plato puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del corte de carne utilizado. Las especias y verduras contribuyen con vitaminas y antioxidantes, mejorando su perfil nutricional. Para una versión más saludable, se puede sustituir la carne molida magra y el pan de pita integral puede reemplazar al tradicional pan blanco. Hawawshi es un testimonio de la rica herencia culinaria de Egipto y una deliciosa manera de explorar sus sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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