1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hawawshi
Hawawshi es un popular alimento callejero de la cocina egipcia, a menudo comparado con el pan pita relleno o pastel de carne. Consiste en carne molida sazonada, típicamente de res o cordero, mezclada con cebollas, perejil, ajo y una mezcla de especias aromáticas como comino y cilantro. Esta sabrosa mezcla se rellena en pan pita o masa y se hornea hasta que esté dorada y crujiente. Si bien el Hawawshi es rico en proteínas de la carne, puede ser denso en calorías dependiendo del contenido de grasa de la carne y el método de cocción utilizado. Algunas versiones se fríen, lo que contribuye a un mayor contenido de grasa, mientras que el Hawawshi horneado es una opción más ligera. Las cebollas, el perejil y las especias proporcionan vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que añade valor nutricional. Acompañarlo con una ensalada fresca o un aderezo a base de yogur es una forma popular de equilibrar la comida y mejorar sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
