Pollo teriyaki hawaiano con arroz

Pollo teriyaki hawaiano con arroz

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 14.2 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly

Fuente de Calorías

51.3%
25.7%
23.0%
Grasa: 84 cal (23.0%)
Proteínas: 94 cal (25.7%)
Carbohidratos: 188 cal (51.3%)

About Pollo teriyaki hawaiano con arroz

El Pollo Teriyaki Hawaiano con Arroz es un plato sabroso inspirado en la cocina fusión hawaiana y asiática. Presenta tierno pollo marinado glaseado con una salsa teriyaki dulce y salada, servido sobre una cama de arroz blanco o integral al vapor. El adobo típicamente incluye salsa de soja, azúcar, jengibre, ajo y jugo de piña, dándole un toque tropical. Rico en proteínas del pollo, el plato apoya la salud muscular y la energía, mientras que el jugo de piña añade vitamina C para reforzar la inmunidad. Optar por arroz integral ofrece fibra adicional y nutrientes para la salud digestiva. Aunque delicioso, el plato puede ser alto en sodio y azúcar debido a la salsa teriyaki, por lo que la moderación o modificaciones caseras pueden ayudar a mejorar su perfil nutricional. Disfrútalo como una comida equilibrada y rica en proteínas con un acompañamiento de verduras al vapor para obtener vitaminas y minerales adicionales.