Roll de sushi hawaiano

Roll de sushi hawaiano

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
15.8
proteínas
55.2
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

55.6%
15.9%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 63 cal (15.9%)
Carbohidratos: 220 cal (55.6%)

About Roll de sushi hawaiano

El rollo de sushi hawaiano es un plato de inspiración fusion que mezcla el sushi tradicional japonés con sabores tropicales hawaianos. Normalmente, incluye ingredientes como atún o salmón fresco, mango, aguacate y pepino, envueltos en arroz de sushi y alga. Algunas versiones incorporan nueces de macadamia o rocían teriyaki o mahonesa picante para añadir estilo adicional. Los sabores vibrantes del rollo reflejan las diversas influencias culinarias de Hawái y los abundantes mariscos locales. Packed with omega-3 fatty acids from the fish, fiber from the avocado and cucumber, and vitamins from the mango, it offers several health benefits. Sin embargo, aquellos que controlen los niveles de sodio deben moderar el consumo de salsa de soja, y aquellos conscientes de las calorías pueden querer limitar las salsas cremosas. En general, este rollo es una deliciosa mezcla de nutrientes saludables e indulgencia tropical.