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pan Hawaiano

pan Hawaiano

Bakery

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (43 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
773.5
calorías
22.1
proteínas
138.1
carbohidratos
11.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
773.5
% Valor Diario*
Grasa Total 11.0 g 14%
Grasa Saturada 5.5 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 690.6 mg 30%
Carbohidratos Totales 138.1 g 50%
Fibra Dietética 5.5 g 19%
Azúcares 44.2 g
proteínas 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 110.5 mg 8%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 165.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

74.7%
11.9%
13.4%
Grasa: 99 cal (13.4%)
Proteínas: 88 cal (11.9%)
Carbohidratos: 552 cal (74.7%)

About pan Hawaiano

Los bollos hawaianos son panecillos suaves y dulces que se originaron a partir de influencias portuguesas en la cocina hawaiana. Hechos con harina de trigo enriquecida, huevos, azúcar, mantequilla y jugo de piña, estos bollos tienen un ligero dulzor tropical que los distingue del pan tradicional. Conocidos por su textura esponjosa y costra dorada, a menudo se disfrutan solos, como panecillos para hamburguesas, o acompañando platos salados. Si bien los bollos hawaianos son una buena fuente de carbohidratos, tienden a ser altos en azúcares y grasas añadidas, lo que los hace menos ideales para aquellos que buscan opciones bajas en calorías o azúcares. Sin embargo, su tamaño de porción pequeño puede encajar dentro de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación. Populares en todo el mundo, los bollos hawaianos brindan confort y sabor, celebrando el patrimonio culinario único de Hawái y sus influencias multiculturales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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