cerdo hawaiano

cerdo hawaiano

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
29.4
proteínas
17.6
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 8.2 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 11.8 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

17.6%
29.4%
52.9%
Grasa: 211 cal (52.9%)
Proteínas: 117 cal (29.4%)
Carbohidratos: 70 cal (17.6%)

About cerdo hawaiano

El Cerdo Hawaiano es un plato sabroso arraigado en las ricas tradiciones culinarias de Hawái, a menudo inspirado por influencias polinesias y asiáticas. Normalmente hecho con tierno hombro de cerdo, se cocina lentamente o se asa hasta quedar jugoso e infusionado con salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de dulzura de piña o azúcar moreno. Algunas versiones incorporan frutas tropicales o salsas al estilo teriyaki para realzar el perfil de sabor vibrante del plato. Si bien es rico en proteínas, el Cerdo Hawaiano puede ser alto en sodio y azúcar, dependiendo del adobo o salsa utilizada. Combinarlo con verduras al vapor o servirlo junto con arroz integral puede convertirlo en una comida más equilibrada. Su combinación única de sabores dulces y salados captura la esencia de la cocina hawaiana, convirtiéndolo en un plato querido tanto localmente como entre los visitantes. La moderación es clave para disfrutar de esta indulgente pero culturalmente icónica delicia.