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pollo hawaiano

pollo hawaiano

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
411.8
calorías
35.3
proteínas
35.3
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 17.6 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

36.3%
36.3%
27.3%
Grasa: 106 cal (27.3%)
Proteínas: 141 cal (36.3%)
Carbohidratos: 141 cal (36.3%)

About pollo hawaiano

El Pollo Hawaiano es un plato sabroso inspirado en la cocina tropical de Hawái, que combina elementos dulces y salados para una comida satisfactoria. Normalmente se hace con pechugas de pollo tiernas o muslos, que se marinan en una combinación ácida de jugo de piña, salsa de soja, miel y ajo, luego se asan a la parrilla o se doran en sartén a la perfección. Algunas variaciones incluyen pimientos morrones, cebollas y trozos de piña fresca o enlatada para añadir textura y dulzura. El plato suele servirse con arroz o vegetales, ofreciendo una combinación equilibrada. El Pollo Hawaiano proporciona una fuente de proteína magra, esencial para el crecimiento y reparación muscular. Mientras que la piña aporta vitaminas importantes como la vitamina C y manganeso, el plato puede contener azúcares añadidos de los adobos, por lo que es clave controlar las porciones para mantener una dieta saludable. Sus sabores vibrantes e ingredientes tropicales lo convierten en una deliciosa forma de disfrutar de un bocado de la cultura isleña.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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