rollitos hawaianos

rollitos hawaianos

Bakery

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (43 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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777.8
calorías
22.2
proteínas
127.8
carbohidratos
22.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.9g)
Calorías
777.8
% Valor Diario*
Grasa Total 22.2 g 28%
Grasa Saturada 11.1 g 55%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 694.4 mg 30%
Carbohidratos Totales 127.8 g 46%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 33.3 g
proteínas 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Hierro 4.4 mg 24%
Potasio 222.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.9%
11.1%
25.0%
Grasa: 199 cal (25.0%)
Proteínas: 88 cal (11.1%)
Carbohidratos: 511 cal (63.9%)

About rollitos hawaianos

Los Rollos Hawaianos son un vibrante plato de fusión inspirado en los sabores japoneses y hawaianos. Normalmente elaborados con arroz de sushi, nori (algas marinas), pescado fresco como atún o salmón, piña para un toque de dulzura, pepino y aguacate, estos rollos mezclan elementos salados, dulces y agrios. A menudo se adornan con semillas de sésamo, cebollinos o un chorrito de mayonesa picante o salsa de soja, ofreciendo un giro tropical al sushi tradicional. Desde una perspectiva nutricional, los Rollos Hawaianos aportan proteínas magras del pescado, fibra y vitaminas de las frutas y verduras, y grasas saludables del aguacate. Sin embargo, el arroz de sushi se condimenta con azúcar y vinagre y puede tener muchas calorías, por lo que el tamaño de la porción es importante. Además, las salsas cremosas pueden añadir grasas y calorías adicionales. A pesar de esto, los Rollos Hawaianos pueden formar parte de una dieta equilibrada, ofreciendo una opción ligera y sabrosa repleta de nutrientes cuando se disfrutan con moderación.