1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de Hawai
El Hawaii Roll es un plato vibrante de sushi inspirado en las cocinas hawaiana y japonesa, que combina sabores tropicales con elementos tradicionales del sushi. Normalmente, incluye ingredientes frescos como cangrejo cocido, pepino, aguacate y piña, envueltos en arroz de sushi sazonado y alga. Algunas variantes pueden incluir mango, camarones o un toque de mayonesa picante o salsa a base de soja para un sabor adicional. Este rollo ofrece un equilibrio de dulce y salado, con un crujido refrescante de las frutas y verduras. Nutricionalmente, proporciona vitaminas, minerales y fibra de los productos, grasas saludables del aguacate y proteínas magras del marisco. Sin embargo, las calorías pueden aumentar con salsas cremosas o coberturas fritas, por lo que es clave una porción consciente para aquellos que controlan su ingesta. El Hawaii Roll es una opción divertida y rica en nutrientes que aporta un sabor de paraíso tropical a los platos de los amantes del sushi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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