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Havrefras

Havrefras

Breakfast

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (30 grams) contains 114 calories, 3.6 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

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Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
456
calorías
14.4
proteínas
78
carbohidratos
7.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (120g)
Calorías
456
% Valor Diario*
Grasa Total 7.2 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 360 mg 15%
Carbohidratos Totales 78 g 28%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 12 g
proteínas 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 420 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

71.8%
13.3%
14.9%
Grasa: 64 cal (14.9%)
Proteínas: 57 cal (13.3%)
Carbohidratos: 312 cal (71.8%)

About Havrefras

Havrefras es un popular cereal de desayuno escandinavo, originario de Dinamarca, elaborado principalmente con avena integral. Conocido por su textura ligera y crujiente, Havrefras es una opción saludable para comenzar el día. Repleto de fibra dietética, apoya una digestión saludable y ayuda a mantener la sensación de saciedad, por lo que es ideal para aquellos que buscan energía sostenida durante la mañana. El contenido de avena es rico en nutrientes esenciales, incluidas vitaminas del grupo B, hierro y magnesio, que desempeñan un papel clave en la salud general. Por lo general, Havrefras contiene un mínimo de azúcar añadido en comparación con otros cereales, aunque algunas variedades pueden incluir edulcorantes o sal, por lo que es crucial revisar la etiqueta para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Disfrutado con leche, yogur o fruta fresca, encarna la simplicidad y la naturaleza consciente de la salud de la cocina nórdica. Havrefras es una opción sólida para una dieta equilibrada cuando se combina con ingredientes o acompañamientos ricos en nutrientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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