1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Havarti
El Havarti es un queso cremoso de semiblanda que se origina en Dinamarca, conocido por su textura suave y sabor suave y mantecoso. Hecho con leche de vaca, a menudo presenta pequeños agujeros irregulares a lo largo de su cuerpo. Rico en calcio y proteínas, el Havarti apoya la salud ósea y la reparación muscular, por lo que es una adición saludable a tu dieta cuando se disfruta con moderación. Sin embargo, como la mayoría de quesos, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que el control de las porciones es clave para mantener una nutrición equilibrada. Popular en las cocinas escandinavas y europeas, el Havarti se derrite maravillosamente, lo que lo convierte en una elección versátil para sándwiches, cazuelas y tablas de quesos. Algunas variedades están infusionadas con eneldo, ajo u otras especias para agregar profundidad de sabor. Ideal para combinar con frutas, nueces o galletas integrales, el Havarti combina sabor y textura de una manera que atrae tanto a los meros consumidores de aperitivos como a los entusiastas gourmet.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
