1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Havarti
El queso Havarti es un queso semiblando y cremoso originario de Dinamarca, conocido por su sabor mantecoso y textura suave. Hecho principalmente de leche de vaca, contiene nutrientes esenciales como calcio, proteínas y fósforo, que favorecen la salud ósea y general. El queso Havarti a menudo se madura, lo que le otorga un ligero toque ácido y flexibilidad en usos culinarios, como sándwiches, ensaladas o derretido en platos calientes. Sin embargo, también es relativamente alto en grasa y sodio, lo cual podría ser una preocupación para aquellos que controlan la salud del corazón o buscan reducir la ingesta calórica. Su equilibrio entre sabor intenso y versatilidad lo convierte en una elección popular en las cocinas tanto europeas como globales. Mejor disfrutado con moderación, el Havarti puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se combina con frutas, galletas integrales o verduras frescas para obtener una nutrición adicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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