1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 94.5 g | 121% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El aderezo casero, o "Hausgemachtes Dressing", es un condimento versátil hecho fresco utilizando ingredientes básicos como aceites, vinagres, hierbas frescas, especias y a veces yogur o mostaza, dependiendo del perfil de sabor deseado. Arraigado en tradiciones culinarias europeas, especialmente alemanas, este aderezo suele elaborarse para complementar ensaladas, verduras y platos sustanciosos. Los beneficios para la salud dependen de los ingredientes utilizados; el aceite de oliva proporciona grasas saludables y antioxidantes, mientras que las hierbas y el vinagre contribuyen a las vitaminas y al apoyo a la digestión. Las versiones bajas en grasas, hechas con yogur en lugar de crema o mayonesa, pueden reducir el contenido calórico. Sin embargo, se recomienda precaución con aderezos altos en azúcar, sal o grasas saturadas si se busca una nutrición equilibrada. Destaca como una opción más fresca y libre de conservantes en comparación con los aderezos comprados en tiendas, lo que permite la personalización y una alimentación consciente.