1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con chile verde Hatch
Ensalada de pollo con chile verde de Hatch es un plato sabroso inspirado en el suroeste que combina pollo desmenuzado tierno con el ahumado y ligeramente picante sabor de los chiles verdes de Hatch. Ingredientes frescos como lechuga crujiente, tomates en cubitos, cebollas rojas y aguacate cremoso completan la ensalada, proporcionando una mezcla satisfactoria de texturas. La ensalada suele aliñarse con una vinagreta ligera o aderezo cremoso con lima, realzando sus vibrantes sabores mientras se mantiene equilibrada. Rica en proteínas del pollo y en vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas, es una opción de comida repleta de nutrientes. Los chiles verdes de Hatch, una especialidad regional de Nuevo México, aportan una profundidad única sin calor abrumador, lo que hace que este plato se destaque. Si bien generalmente es una elección saludable, prestar atención a las porciones de aderezo puede ayudar a controlar la ingesta calórica, especialmente si se opta por opciones a base de crema. Perfecta como plato principal, esta ensalada celebra sabores audaces e ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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