1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chiles Hatch
Los chiles Hatch, originarios del Valle de Hatch en Nuevo México, son una variedad de chile verde celebrada por su sabor ahumado y ligeramente picante. Son un ingrediente versátil utilizado en las cocinas del Suroeste y México, mejorando platillos como enchiladas, sopas, salsas y spreads. Ricos en vitaminas A y C, los chiles Hatch también están llenos de antioxidantes que apoyan la salud inmune y promueven la vitalidad de la piel. Su bajo contenido calórico y de grasa los convierte en una excelente opción para agregar sabor sin aumentar el conteo de calorías, mientras que su componente de capsaicina puede apoyar el metabolismo y ofrecer beneficios antiinflamatorios. Los chiles Hatch también contienen fibra para ayudar a la digestión. Sin embargo, las personas sensibles a lo picante deben moderar su consumo para evitar malestar estomacal. Ya sea asados, rellenos o mezclados, los chiles Hatch aportan un sabor único y nutrientes saludables a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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