1 serving (64 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 925.9 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patata Rallada
Las tortitas de papas son un popular plato de desayuno hecho principalmente con papas ralladas, que están sazonadas y comprimidas en una forma plana, redonda o rectangular antes de ser cocinadas hasta lograr una perfección dorada y crujiente. A menudo asociadas con las cocinas americana y europea, suelen ser fritas u horneadas. Los ingredientes principales incluyen papas, aceite y sal, con adiciones ocasionales como cebolla o condimentos para un sabor mejorado. En términos nutricionales, las tortitas de papas ofrecen una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía rápida. También contienen cantidades pequeñas de potasio y fibra de las papas. Sin embargo, pueden ser altas en calorías y grasas, especialmente cuando se preparan con exceso de aceite o se fríen. Para hacerlas más saludables, busca opciones horneadas o aquellas hechas con menos aceite y sal añadida. Las tortitas de papas son un complemento versátil para un desayuno o brunch abundante, atrayendo a los amantes de la comida reconfortante, crujiente y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
