1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Budín de papa rallada
El pastel de papas Hashbrown es un reconfortante platillo de cazuela a menudo disfrutado en la cocina estadounidense, particularmente como opción de desayuno o brunch. El platillo típicamente incluye papas hashbrown ralladas combinadas con ingredientes ricos como queso, crema agria y sopas a base de crema, proporcionando un sabor cremoso y sabroso. Muchas recetas también incluyen añadidos como cebollas picadas, pimientos morrones o tocino cocido para añadir textura y sabor. Aunque el pastel de papas Hashbrown puede ser una opción abundante, sus altos niveles de grasas saturadas y sodio de lácteos y componentes procesados hacen que la moderación sea importante para una alimentación equilibrada. Variaciones con queso bajo en grasa, yogur griego o verduras añadidas pueden mejorar su perfil nutricional. Las papas en sí mismas ofrecen fibra, potasio y vitamina C, sirviendo como el punto culminante de este platillo satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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