1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Torta de Patata es un plato sabroso hecho típicamente con papas ralladas, verduras mixtas, hierbas y condimentos, unidos con huevos o una alternativa a base de plantas. Originaria de la tradición de reutilizar sobras, es un básico en la cocina de confort occidental y en los menús de desayuno. A menudo se fríe en sartén hasta que esté crujiente y dorada, la Torta de Patata puede incluir ingredientes adicionales como cebollas, pimientos, e incluso queso para un sabor mejorado. Nutricionalmente, proporciona una fuente de carbohidratos de las papas y vitaminas de las verduras añadidas. Cuando se prepara con poco aceite y verduras densas en nutrientes, puede ser una opción relativamente saludable. Sin embargo, el uso excesivo de aceite para freír, queso o ingredientes procesados ricos en grasa y calorías, lo hacen menos ideal para dietas equilibradas. Optar por batatas o ingredientes bajos en sodio puede mejorar su valor nutricional manteniendo su perfil satisfactorio y contundente. Perfecta para el desayuno o el brunch, la Torta de Patata fusiona comodidad y versatilidad en cada bocado.