1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las hash browns con salsa son una sabrosa fusión de papas ralladas crujientes y un topping complementario a elección, a menudo disfrutadas como acompañamiento en el desayuno o como snack. Originarias de los Estados Unidos, las hash browns se han convertido en un pilar de la comida reconfortante estadounidense, conocidas por su costra dorada y su interior tierno. Hechas principalmente de papas, son una fuente de carbohidratos, vitaminas como la vitamina C y fibra dietética. Sin embargo, suelen ser salteadas en sartén, lo que puede contribuir a un mayor contenido de grasa dependiendo del aceite de cocina utilizado. La salsa que las acompaña puede variar desde el ketchup picante hasta la aioli cremosa o el sriracha picante, añadiendo sabor pero potencialmente impactando los niveles de sodio y calorías. Para mantener este plato equilibrado, considera optar por una salsa más ligera y cocinar con un mínimo de aceite. Las hash browns con salsa son un delicioso manjar que ofrece tanto satisfacción crujiente como versatilidad en las combinaciones de sabores.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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