Blog Research API Download App
Hash browns con salsa

Hash browns con salsa

Breakfast

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
6.3
proteínas
47.6
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

40.3%
5.3%
54.4%
Grasa: 257 cal (54.4%)
Proteínas: 25 cal (5.3%)
Carbohidratos: 190 cal (40.3%)

About Hash browns con salsa

Las hash browns con salsa son una sabrosa fusión de papas ralladas crujientes y un topping complementario a elección, a menudo disfrutadas como acompañamiento en el desayuno o como snack. Originarias de los Estados Unidos, las hash browns se han convertido en un pilar de la comida reconfortante estadounidense, conocidas por su costra dorada y su interior tierno. Hechas principalmente de papas, son una fuente de carbohidratos, vitaminas como la vitamina C y fibra dietética. Sin embargo, suelen ser salteadas en sartén, lo que puede contribuir a un mayor contenido de grasa dependiendo del aceite de cocina utilizado. La salsa que las acompaña puede variar desde el ketchup picante hasta la aioli cremosa o el sriracha picante, añadiendo sabor pero potencialmente impactando los niveles de sodio y calorías. Para mantener este plato equilibrado, considera optar por una salsa más ligera y cocinar con un mínimo de aceite. Las hash browns con salsa son un delicioso manjar que ofrece tanto satisfacción crujiente como versatilidad en las combinaciones de sabores.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.