1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hash browns con salsa gravy
Las Hash Browns con Salsa son un plato reconfortante que combina papas crujientes ralladas o en trozos con una salsa abundante y sabrosa. Originarias de la cocina americana de desayuno, las hash browns se hacen al freír las papas hasta que estén doradas, ofreciendo una textura crujiente y un bocado satisfactorio. La salsa, a menudo elaborada con jugos de carne, harina y leche o caldo, aporta riqueza y profundidad. Si bien las hash browns proporcionan energía a partir de carbohidratos y son una fuente de vitamina C y potasio, también pueden ser altas en grasa y calorías dependiendo de los métodos de preparación, como freírlas en aceite o mantequilla. La salsa, aunque indulgente, puede contribuir sodio y grasa, especialmente si se hace con crema o bases saladas. En general, este plato ofrece un equilibrio de crujiente y calidez sabrosa, pero es mejor disfrutarlo con moderación o con variaciones más ligeras para una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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