1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas con huevo
Las Hash Browns con huevo es un plato clásico de desayuno arraigado en la cocina estadounidense, que ofrece una mezcla satisfactoria de papas ralladas crujientes y huevos ricos en proteínas. Las hash browns suelen estar hechas de papas recién ralladas, sazonadas ligeramente, y doradas a la perfección para obtener un exterior crujiente y un interior tierno. Combinadas con huevos, que pueden estar revueltos, fritos o pochados, este plato crea una combinación equilibrada de carbohidratos y proteínas. Mientras que las hash browns aportan carbohidratos complejos energizantes, su preparación con aceite o mantequilla puede aumentar el contenido calórico y de grasas. Los huevos contribuyen con valiosos nutrientes como la vitamina B12, colina y aminoácidos esenciales, apoyando la salud cerebral y muscular. Disfrutar de este plato con moderación o optar por hash browns al horno con poco aceite puede convertirlo en una opción más saludable. Popular en mesas de desayuno de todo el mundo, las Hash Browns con huevo siguen siendo una favorita por su deliciosa simplicidad y versatilidad.
