1 serving (60 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 375 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 31.2 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 360.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas ralladas
Las hash browns son un plato clásico de desayuno, originario de la cocina americana y ampliamente disfrutado en todo el mundo. Hechas principalmente de papas ralladas o cortadas en cubitos, suelen estar sazonadas con sal y pimienta y se fríen en sartén o se hornean hasta que estén crujientes y doradas. Aunque tradicionalmente se preparan con aceite vegetal o de cocina, variantes más ligeras pueden utilizar un mínimo de aceite o freírlas al aire para reducir el contenido de grasa. Las papas en sí mismas son una fuente natural de carbohidratos, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio. Sin embargo, las hash browns pueden tener muchas calorías debido a las grasas añadidas durante la cocción. Combinarlas con verduras frescas o proteínas magras puede crear una comida equilibrada. Son naturalmente libres de gluten, lo que las hace aptas para personas con sensibilidad al gluten. A pesar de su simplicidad, las hash browns son un plato versátil que aporta crujiente y textura a una variedad de desayunos y brunches.
