1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa rallada con ketchup
La hash brown con ketchup es un popular alimento reconfortante que combina crujientes patatas ralladas y una salsa a base de tomate con un toque ácido. Las hash browns, típicamente asociadas con la cocina de desayunos estadounidense, se elaboran a partir de patatas ralladas que se fríen hasta que estén doradas y crujientes, a menudo sazonadas con sal y pimienta. El ketchup aporta un contraste sabroso, introduciendo un suave dulzor y acidez gracias a sus ingredientes de tomate, vinagre y azúcar. Aunque las hash browns proporcionan carbohidratos ricos en energía y una pequeña cantidad de fibra, suelen prepararse con aceite de fritura, lo que contribuye al contenido graso y calórico. El ketchup, aunque bajo en grasa, puede contener azúcares añadidos y sodio. Juntos, esta combinación es sabrosa y satisfactoria, pero es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada. Para darle un toque más saludable, las hash browns pueden hornease y servirse con opciones de ketchup reducido en azúcar. La simplicidad y adaptabilidad de este plato lo convierten en un alimento básico ampliamente disfrutado a nivel mundial para el desayuno o como tentempié.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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