1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papa rallada
El hash brown rallado es un clásico básico del desayuno hecho con papas ralladas, a menudo sazonadas con sal y pimienta antes de ser salteadas en sartén o horneadas hasta lograr una textura crujiente y dorada. Originarios de los Estados Unidos, los hash browns son un elemento popular en la cocina del desayuno americano y han ganado apelación mundial por su versatilidad y crujido satisfactorio. Tradicionalmente preparados con ingredientes simples y enteros, principalmente papas, ofrecen una fuente de carbohidratos, fibra dietética y potasio. Sin embargo, pueden ser densos en calorías y más altos en grasas, especialmente cuando se cocinan con aceite o mantequilla. Como alternativa más saludable, pueden ser horneados o cocinados con poca grasa. Perfectos como un plato independiente o acompañados con huevos, vegetales o proteínas, el hash brown rallado logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, celebrado por su reconfortante sabor y textura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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