1 serving (56 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
507.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.6 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1310.3 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 63.4 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 845.4 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las tortitas de papa son un popular alimento básico del desayuno hecho con papas ralladas o picadas combinadas con condimentos, a menudo incluyendo sal y pimienta, y a veces harina o agentes aglutinantes para dar estructura. Normalmente se fríen en sartén o se hornean hasta que estén doradas y crujientes, tienen su origen en la cocina estadounidense y se han convertido en un favorito global por su satisfactorio crujido y sabor salado. Aunque las papas proporcionan una buena fuente de carbohidratos, fibra dietética y vitamina C, las tortitas de papa a menudo se cocinan en aceite o mantequilla, lo que puede aumentar su contenido de grasa y calorías. Algunas versiones pueden contener conservantes añadidos si son compradas en tienda, mientras que las opciones caseras ofrecen más control sobre los ingredientes y los métodos de preparación. Disfrutadas solas o como acompañamiento, las tortitas de papa pueden encajar en una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación junto con acompañamientos ricos en nutrientes.