1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de papa rallada
El Hash Brown Casserole es un plato clásico reconfortante que tiene sus raíces en la cocina estadounidense, a menudo se sirve en comidas compartidas, reuniones familiares o comidas festivas. Esta contundente cazuela combina típicamente papas estilo hash brown ralladas, una mezcla cremosa de crema agria y sopa concentrada de pollo, mantequilla y queso rallado, cubierta con migas crujientes de pan o copos de maíz triturados para añadir textura. Algunas recetas pueden incluir cebollas picadas, jamón o tocino para darle más sabor. Aunque es rico y satisfactorio, el Hash Brown Casserole es alto en calorías, grasas saturadas y sodio debido al queso, la mantequilla y los componentes procesados de la sopa. Sin embargo, proporciona carbohidratos para energía de las papas y se puede modificar con ingredientes más ligeros, como queso reducido en grasa o yogurt griego, para mejorar su perfil nutricional. Disfrutado con moderación, puede ser una deliciosa indulgencia ocasional durante ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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