1 serving (50 grams) contains 60 calories, 15.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 1.2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1904.8 mg | 146% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About queso harzer
El queso Harzer es un queso tradicional alemán originario de la región de Harz. Este queso único y bajo en grasa se hace de leche agria cuajada, lo que le otorga un sabor distintivamente ácido y un fuerte aroma que se desarrolla a medida que envejece. El queso Harzer es valorado por su alto contenido de proteínas, lo que lo convierte en una elección popular entre atletas e individuos preocupados por la salud. Es naturalmente bajo en grasa, lo que lo convierte en una alternativa más sana que muchos otros quesos, y es rico en calcio, lo que favorece la salud ósea. Sin embargo, su sabor intenso y su olor fuerte pueden no ser del agrado de todos. Normalmente disfrutado como parte de la cocina alemana, se acompaña con pan de centeno, cebollas y vinagre para un aperitivo o comida ligera. Debido a su proceso de fermentación, el queso Harzer puede ser una adquisición gustativa para algunos, pero continúa siendo un básico en su región de origen y entre los devotos de quesos robustos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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