1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.7 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 2.2 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 521.7 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 173.9 g | 63% | |
| Fibra Dietética | 17.4 g | 62% | |
| Azúcares | 43.5 g | ||
| proteínas | 21.7 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 87.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6.5 mg | 36% | |
| Potasio | 652.2 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cosecha crujiente
Harvest Crunch es una mezcla de granola saludable que combina avena en hojuelas, trigo integral y una variedad de nueces y semillas, a menudo endulzada con miel o azúcar moreno. Un clásico básico en la cocina de América del Norte, este cereal crujiente ofrece una textura abundante y satisfactoria que es perfecta para el desayuno o los refrigerios. Lleno de fibra, carbohidratos complejos y proteína vegetal, apoya una energía sostenida y la salud digestiva. La adición de nueces y semillas aporta grasas saludables, incluidos los omega-3, mientras que las versiones endulzadas naturalmente ayudan a reducir la ingesta de azúcar añadido. Sin embargo, algunas variedades pueden contener niveles más altos de azúcar o grasas saturadas, por lo que es importante revisar las etiquetas para hacer una elección equilibrada. Ya sea servido con yogur, leche o fruta fresca, Harvest Crunch ofrece una forma deliciosa y nutritiva de comenzar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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