Verduras Mezcladas Gruesas de la Cosecha

Verduras Mezcladas Gruesas de la Cosecha

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorías
4.8
proteínas
23.8
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 7.1 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

76.0%
15.3%
8.6%
Grasa: 10 cal (8.6%)
Proteínas: 19 cal (15.3%)
Carbohidratos: 95 cal (76.0%)

About Verduras Mezcladas Gruesas de la Cosecha

La mezcla de Verduras Mixtas Gruesas Harvest es una vibrante combinación de frescura de huerto, que incluye zanahorias, guisantes, judías verdes, maíz y papas cortadas en cubitos. Esta mezcla colorida ofrece una base nutritiva para innumerables recetas, especialmente aquellas inspiradas en la comida reconfortante estadounidense, cazuelas abundantes y sopas. Rica en fibra dietética, vitaminas y minerales, esta mezcla apoya la digestión, fortalece la inmunidad y provee nutrientes esenciales como la vitamina A y el potasio. Su bajo contenido calórico y de grasa la convierten en una adición saludable a comidas equilibradas. Ya sea cocida al vapor, asada o incorporada en platos sabrosos, las Verduras Mixtas Gruesas Harvest satisfacen la planificación consciente de la salud y la preparación sencilla. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar en las variedades empaquetadas, por lo que aquellos que controlan la ingesta de sal pueden querer revisar las etiquetas o optar por alternativas frescas. Un básico versátil de despensa, esta mezcla sencilla pero nutritiva aporta sabor y equilibrio a cualquier creación culinaria en la hora de la comida.