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California Roll

California Roll

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (140 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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355.9
calorías
10.2
proteínas
64.4
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
355.9
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 8.5 mg 2%
Sodio 678.0 mg 29%
Carbohidratos Totales 64.4 g 23%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 10.2 g
proteínas 10.2 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.9 mg 2%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 254.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

71.6%
11.3%
17.0%
Grasa: 61 cal (17.0%)
Proteínas: 40 cal (11.3%)
Carbohidratos: 257 cal (71.6%)

About California Roll

Disfrute del California Roll de Harris Teeter, una opción de sushi popular inspirada en la cocina japonesa pero elaborada con un toque occidental. Este rollo generalmente incluye arroz de sushi sazonado, cangrejo de imitación, pepino crujiente y aguacate cremoso, todo envuelto en una fina capa de alga. Preparado de forma conveniente y listo para comer, es una introducción perfecta al sushi para aquellos nuevos en los sabores. El California Roll ofrece un equilibrio de nutrientes, con el aguacate proporcionando grasas saludables y el pepino añadiendo hidratación y un crujido bajo en calorías. El cangrejo de imitación aporta proteínas pero puede contener azúcares añadidos y conservantes. Aunque relativamente bajo en calorías, los rollos de sushi a menudo incluyen sodio en su preparación. Combínelo con salsa de soja reducida en sodio para una opción más ligera. Ideal para almuerzos rápidos o snacks, el California Roll logra un equilibrio entre sabor y nutrición. Disfrute de manera responsable como parte de una dieta variada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.